凉拌黄瓜料汁
简单
4人份
美食作家王刚的菜谱料汁
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食材清单
其他
- 25g耗油
- 2根黄瓜
- 3g芝麻油
- 3g醋
- 3个小米辣
- 3瓣大蒜
- 5g生抽
蔬菜类
- 几根葱
- 几根香菜
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、黄瓜拍碎。2、葱蒜香菜切碎。
2
3、加入所有调料，即可食用。
