炒糯米饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺鸡精
- 500克糯米
- 三颗青菜
- 半只目鱼干
- 比平时炒菜要多一些食用油
- 适量青豆
海鲜类
- 1小把虾皮
肉类
- 1块腊肉
蔬菜
- 小半根胡萝卜
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
185.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
