吮指柠檬鸡翅

简单 4人份

源于有一个不爱吃饭的娃,只好变着法子做各种菜。这道菜酸酸的带点点咸,汁能拌饭。没有过程图!没有过程图! 中餐有一个伟大的形容词叫适量,每个人的口味不一样,按着自己的口味来哈!别完事了说,啊😱怎么这么酸!怎么这么咸!怎么这么淡…建议出锅前先尝尝,淡了加点点盐,咸了酸了加点糖。

吮指柠檬鸡翅
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食材清单

其他
  • 12个鸡翅中
  • 1个(一半榨汁一半切片)柠檬
  • 1小勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 少许料酒
调味料
  • 少许盐
  • 适量冰糖

营养成分

热量

107.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

274.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、腌制:鸡翅洗干净,每只鸡翅斜着切三刀以助入味,加入柠檬汁(留一点后期调汁),少许盐,少许料酒,腌制,我是中午腌晚餐制作。

2

2、煎:拿出腌制好的鸡翅,倒掉水份,不沾平底锅下油,锅热了中小火下鸡翅,慢慢煎,煎到两面金黄。

3

3、调汁:把火先关一下,下柠檬片,少许柠檬汁,大概一勺子(悠着点放,宁愿多放几次),生抽,蚝油,冰糖,开大火把汁烧开转中小火,期间鸡翅翻身,两面都沾到汁,稍为收汁时试味,合适了就装盘。

4

装盘,洗干净手,开吃。

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