咖喱鸡
简单
4人份
儿子从小就喜欢吃咖喱系列菜系:鸡、牛肉和蟹。假期不能出门，清库存节奏，冰柜里有鸡腿，马上做一份咖喱鸡。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个土豆
- 1包椰粉
- 半根胡萝卜
- 料酒、糖、生抽、耗油、生粉腌制鸡腿调味料
- 油咖喱、咖喱块咖喱
肉类
- 1只大鸡腿
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
