*意面三部曲*一锅到底奶油培根蘑菇芝士螺旋意面-托尼厨房 No.4
简单
4人份
名字长了点，主要突出一个内容，这次不用洗锅啦！一个平底锅用到底（当然煮面的锅不算）。这下集齐两大意面类型：红酱&白酱，还缺绿酱（罗勒不太好买），意大利真是喜欢国旗色啊：） 这次做的四人份
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食材清单
其他
- 250ml淡奶油
- 其他类型意面都可螺旋面
- 培根
- 大蒜
- 橄榄油
- 牛奶
- 百里香
- 芝士粉
- 蘑菇
- 西兰花
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
540.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
又是照例的材料图。西兰花要事先烫水煮熟
2
煮意面，三部曲：1. 烧开水 2. 放意面和盐 3. 捞起用橄榄油拌匀
3
用橄榄油炒大蒜切片，香味四溢就表示到位了
4
放入大量蘑菇继续翻炒
5
加培根，这次没有先煎，主要是不想多洗一次锅
6
白酱开始调制，加入淡奶油和牛奶一起炖煮
7
烧到略有粘稠感后，撒上百里香和黑胡椒
8
加上健康的西兰花，你也可以不加，但为了更健康和更丰富的口感，加吧！
9
主食也加入锅中，炖到白酱基本收汁即可，期间勿忘试试味道
10
装盘！ 撒上芝士粉，完美的一餐又要开动啦！
