*意面三部曲*一锅到底奶油培根蘑菇芝士螺旋意面-托尼厨房 No.4

简单 4人份

名字长了点,主要突出一个内容,这次不用洗锅啦!一个平底锅用到底(当然煮面的锅不算)。这下集齐两大意面类型:红酱&白酱,还缺绿酱(罗勒不太好买),意大利真是喜欢国旗色啊:) 这次做的四人份

*意面三部曲*一锅到底奶油培根蘑菇芝士螺旋意面-托尼厨房 No.4
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食材清单

其他
  • 250ml淡奶油
  • 其他类型意面都可螺旋面
  • 培根
  • 大蒜
  • 橄榄油
  • 牛奶
  • 百里香
  • 芝士粉
  • 蘑菇
  • 西兰花
  • 黑胡椒
调味料

营养成分

热量

737.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

540.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

又是照例的材料图。西兰花要事先烫水煮熟

2

煮意面,三部曲:1. 烧开水 2. 放意面和盐 3. 捞起用橄榄油拌匀

3

用橄榄油炒大蒜切片,香味四溢就表示到位了

4

放入大量蘑菇继续翻炒

5

加培根,这次没有先煎,主要是不想多洗一次锅

6

白酱开始调制,加入淡奶油和牛奶一起炖煮

7

烧到略有粘稠感后,撒上百里香和黑胡椒

8

加上健康的西兰花,你也可以不加,但为了更健康和更丰富的口感,加吧!

9

主食也加入锅中,炖到白酱基本收汁即可,期间勿忘试试味道

10

装盘! 撒上芝士粉,完美的一餐又要开动啦!

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