豆腐肉末鸡蛋汤
简单
4人份
今天娃的早餐🥣玉米饺子，豆腐肉末鸡蛋汤
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1块豆腐
- 克肉末适量
- 生粉适量
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，豆腐汆水，切小块 2，小锅放适量水烧开放入豆腐以及肉末，搅散 3，打入一个鸡蛋，几分钟后放生粉水勾芡。4，香菜装饰
2
最爱的湾仔码头玉米水饺🥟
