豆腐蒸蛋羹
简单
4人份
这道菜不油腻又营养，老少皆宜！喜欢的朋友动手做起来！🌷🌷🌷
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 两块豆腐
- 半碗水
- 适量香油
肉类
- 半小勺鸡精
蔬菜类
- 适量香菜叶
调味料
- 半小勺盐
- 适量酱油
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
