宝宝辅食 南瓜脆饼 红薯丸子 元宵
简单
4人份
起初是想做南瓜脆丸子 后面还有红薯 就一起做了 南瓜脆饼 红薯丸子 最后发现 弄上豆沙馅的话可以当元宵 一举三得简直了
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食材清单
其他
- 100克红薯
- 150克糯米粉
- 200克南瓜
- 50克糯米粉
- 若干豆沙馅
- 适量糖
- 适量面包糠
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
634.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒸好的 南瓜放糖 红薯不放 根据个人口味
2
皮记得剥了哦
3
南瓜不甜的放糖
4
放入糯米粉
5
这样是不行的 继续加糯米粉
6
变成不粘手的这样才可以
7
裹上面包糠
8
这个是红薯的
9
有的裹面包糠 有的可以加入红豆沙 到时候水煮
10
嗯嗯
11
油热开始下锅 小火 颜色金黄捞出
12
红薯的下锅水煮
13
醪糟汤圆
14
金黄酥脆的南瓜饼
15
放到厨房纸上面 吸吸油
