黄豆红豆绿豆燕麦豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克燕麦
- 650毫升水
蔬菜
- 20克红豆
- 20克绿豆
调味料
- 适量冰糖
豆制品
- 20克黄豆
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一起洗净加水放入破壁机机中按豆浆键
2
好了装碗，很好喝
