花㬵虫草花鸡汤
简单
4人份
今天是LG的生日，由于小朋友上学就改在家里吃饭，问他想吃啥，说想喝花㬵响螺汤，可惜家中无响螺，就煲了这个花胶虫草花汤。
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食材清单
其他
- 16粒枸杞
- 1条排骨
- 20克虫草花
- 3粒姚柱
- 半只鸡
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
856.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗干净沥干水，除虫草花、枸杞外全部放入炖盅内，2.5小时后放虫草花，剩15分钟放枸杞。
