蛋包饭
简单
4人份
超级好吃，元气满满的咖喱蛋包饭来咯～
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块咖喱
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 4个鸡蛋
- 半根火腿
- 半袋玉米粒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 适量沙拉酱
- 适量盐
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
