蘑菇炖蘑菇

简单 4人份

口感入滑,香菇尽量选小个的,这个太大了,一口下去就没有绅士效果哦!!!

蘑菇炖蘑菇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1片火腿
  • 6个蘑菇
  • 半根玉米
  • 半根胡萝卜
  • 瓣蒜
肉类
  • 克猪肉
蔬菜类
  • 2片姜
  • 根葱
调味料
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

449.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玉米洗干净

2

胡萝卜成块,爱你的形状哦!

3

猪肉剁碎,放生抽一勺,面粉适量,花椒胡椒,油,料酒把他按摩一下放在一边10分钟左右腌入味。

4

火腿切块剁碎

5

蘑菇洗净,中间屯去了切成碎和玉米胡萝卜放一起。

6

葱,姜,蒜蘑菇屯切碎。

7

洗净蘑菇后放胡萝卜,玉米,火腿,姜,葱,蒜,猪肉,猪肉平铺在最上面再是葱,这样会好看很多。

8

锅放水,下面放漏铝防止盘碎裂 ,大火15分钟即可。

9

ps加滤镜没有,手机像素不好,实物会比图片好看很多。

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