奥利奥酸奶水果杯

简单 4人份

奥利奥是甜点的好帮手,这款甜品很随意,自己喜欢什么就加什么。 夏天快来了,来一杯清凉一夏吧。

奥利奥酸奶水果杯
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100ml酸奶
  • 3块奥利奥饼干
  • 适量坚果(夏威夷果、花生)
  • 适量水果
  • 适量玉米片
  • 适量葡萄干

营养成分

热量

529.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

977.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,水果洗净切丁,奥利奥去陷留饼干并弄碎(装进保鲜袋,用杯底压碎)。

2

铺一层火龙果,加酸奶,加奥利奥碎。再加草莓加酸奶,厚厚一层奥利奥碎,加两草莓装饰完成~

3

饭后甜品,开吃~

4

随意搭配自己喜欢的水果,酸奶加奥利奥搭配味道很棒。

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