快手低脂干豆腐盒子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2张豆腐皮
- 半块豆腐
海鲜
- 10克虾米
蔬菜类
- 200克韭菜
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做好自己喜欢的馅，三鲜馅最好吃，韭菜鸡蛋虾米。
2
用叠被子的手法叠起来，放电饼铛里，两面烙熟。出锅即可。
