雪蛤银耳红枣汤

简单 4人份
雪蛤银耳红枣汤
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 红枣
  • 银耳
  • 雪蛤
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

7.0 克

糖

12.0 克

钠

484.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

雪蛤浸发

2

银耳,红枣浸发

3

将所有材料放在一起煮二十分钟左右即可

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