小美姜母茶
简单
4人份
红糖姜枣膏具有活血暖宫、祛风散 寒、补气血、调经止痛、健脾暖胃 等作用，红糖姜枣糕一年四季都是 可以喝的，一般每天早上喝一杯可 以有效的缓解体寒的情况，还可以 补血，晚上最好就不要喝了，避免 造成失眠的情况。
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食材清单
其他
- 125克红枣
- 250克姜
- 25克枸杞
- 300克水
- 500克红糖
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
950.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
