平菇炒牛肉
简单
4人份
这道菜是以前在太极拳老师家尝到的，味道真的令人惊艳，非常鲜美。整道菜无需太多材料和调味料，自然的鲜味足以满足自己。 对于平菇，现在也经常出现在菜桌上，它氨基酸含量丰富，具有驱风散寒，舒筋活络的功效，对癌细胞有较强的抑制作用，可提高免疫力。
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食材清单
其他
- 400g平菇
- 少许食油
肉类
- 250g牛肉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
