早餐鸡蛋面饼

简单 4人份

周日下雨天,最适合就是睡觉了,睡醒简单吃点软和又容易料理的美食,即有营养,又宜吸收,吃完收拾收拾再睡个回笼觉!美美哒!

早餐鸡蛋面饼
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食材清单

其他
  • 200克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 30克油
  • 适量水
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

425.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

993.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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