有人喜欢筋道有嚼劲,有人喜欢软糯易脱骨,此配方适合前者☺️
528.0 卡
9.0 克
39.0 克
62.0 克
7.0 克
13.0 克
791.0 毫克
B,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
姜切片,葱切段,备好卤料
煮鸡蛋,约12分钟熟透后捞出过凉水,稍凉后把鸡蛋皮剥了,在鸡蛋表面划花刀便于入味
冷冻鸡爪凉水解冻后,冲洗干净,剪去鸡脚指甲,再冲洗两三遍;
锅中倒入两盖料酒,放入四片姜,鸡爪凉水下锅煮6-8分钟,撇去浮沫;
捞出过凉水;
沥干水分后,为避免稍后溅油,可用厨房纸巾擦干鸡爪备用
热锅热油,中小火将步骤一中备好的卤料炒香
炒出香味后放入擦干水分的鸡爪煸炒2分钟左右
换个炖锅把料倒入,倒入一罐啤酒,然后加入凉开水没过食材,大火烧开后转小火炖40分钟左右
炖50分钟后开大火收汁
收至基本没太多汤即可关火,但需注意别收太干避免粘锅
装盘开吃啦,轻轻一嗦,肉就软烂入口了😌