牛奶燕麦
简单
4人份
加入牛奶后的燕麦会有浓浓的奶香味，而且燕麦很饱腹，拿来当早餐或下午茶都可以。喜欢咖啡味的还可以放入小半包奶咖，味道也是可以的。
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食材清单
其他
- 建议用伊利纯牛奶牛奶
- 适量即食燕麦
- 适量开水
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
