超好吃的奶酪芝士燕麦牛奶焗香蕉（新增燕麦焗芒果）
简单
4人份
因为从事的行业一直不能复工，入坑烘焙后每天都在做各种好吃的，厨房变成了我的工作间，每天研究给我家哥哥妹妹还有老公做好吃的。这段时间全家都在夸我做的比外面做的好吃，成就感满满啊！我很喜欢吃芝士奶酪各种奶味重的食物，披萨焗饭烤布丁焗各种东西都可。想念餐厅的甜品，烤完蛋糕和饼干，还有剩的香蕉，于是有了这道甜品。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 30克淡奶油（减肥可不加）
- 3根香蕉
- 60克可以适量增加果粒燕麦片（减肥可换最朴素的燕麦
- 适量你爱吃的坚果
- 适量炼乳或白砂糖（减肥可不加）
- 适量马苏里拉奶酪
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1两根香蕉压泥打底，熟香蕉最好了
2
2牛奶（看你喜好加纯牛奶、脱脂牛奶、果奶都可）混合鸡蛋打散，加入奶油，当饭吃的话可以加大燕麦量，适当加入炼乳或者白砂糖（可不加），搅拌均匀
3
3香蕉切片摆在最上层，撒上自己喜欢的混合坚果
4
马苏里拉芝士厚厚一层，家里买的3kg巨大包装的马苏里拉奶酪，用着不心疼，哈哈哈
5
（减肥的可以不放奶酪，啊，那这道甜品最后变成了啥？）
6
预热烤箱，180度20分钟，每个烤箱脾气不同，自己注意看着点
7
总起来说这是一道长胖甜品，但是口感太好了啊，香蕉本来就甜甜的，一烤香香的，加了奶油混合牛奶鸡蛋，还有一点烤布丁的口感，当然没有那么细腻，最上面的焦香奶酪和坚果好吃到起飞，整体特别有层次感，烤出来立刻秒光，自己也吃不了几口，也没那么阻碍减肥大业，哈哈哈哈哈。现在知道为什么我老说减肥的怎么样怎么样了吧，因为我是个资深减肥从业人员，事实证明只要量少，吃好吃的也不会长肉。
8
用了紫薯泥和玉米粒铺底，加入燕麦、牛奶、奶油，厚厚的一大堆芒果
9
厚厚一大层马苏里拉奶酪
10
预热烤箱180度，20～25分钟，这次的模具太大了，超大份焗芒果，用了25分钟，芒果终于消耗光了
