宝宝馄饨馅分享
简单
4人份
👧🏻喜欢吃面食，老母亲也不止一次做了 每次都是一口接一口吃完，该食谱主要分享馅的做法，适合对食材不过敏的宝宝，适合月龄11M➕
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100ML清水
- 1勺淀粉
- 3片宝宝无盐海苔
- 适量辅食油
- 适量馄饨皮
海鲜类
- 适量虾皮
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 1根芹菜
- 一小块姜
- 一小截葱
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱、姜加100ML清水，用搅拌机搅碎，不需要特别碎的末，我们只需要这个葱姜水，过筛取一匙葱姜水待用。
2
处理猪肉，把肥肉和图片红色圈起来的筋剔除，有筋宝宝咀嚼不了，瘦肉切片
3
把肉片、芹菜段、海苔，虾皮一起放入搅拌机，打成泥，芹菜搅拌会出水，这里不要额外再加水搅了
4
取出搅好的肉泥，加入淀粉、辅食油和一勺葱姜汁，顺着一个方向快速搅拌，把猪肉搅上劲，慢慢感觉猪肉有点阻力就差不多了。
5
这样的状态就可以包馄饨了，包法不讲究，注意收口不要用力捏，会结面坨宝宝吃不了，我也就随意把肉包起来就行了。
