飘香肉末炒薯粉（家庭快手菜）
简单
4人份
快手菜炒薯粉！潮汕人称“炒粉千”简单美味！抵挡不住诱惑多吃了点！老公直接舔锅了～哈哈！我附上详细材料和做法！大家细细品尝！很简单的快手菜哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 火腿
- 生抽
- 胡椒粉
- 蒜末
- 薯粉
- 蚝油
- 鸡蛋
肉类
- 肉末
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.提前泡好干薯粉.着急的用热水泡会快一些～泡好备用！
2
2.准备好蒜头整成蒜末！（可以用刀剁碎！这里因为要准备腌制鸡翅所以多弄了一些！）这个菜谱用5瓣左右的蒜头就好！
3
3.打碎成蒜末！不用太细腻喔～
4
4.准备火腿和鸡蛋🥚这里是三条火腿的量！
5
5.切好韭菜备用！一小把就好！这一把1块钱～😁
6
6.鸡蛋和火腿下锅翻炒片刻！
7
7.翻炒熟后装盘备用！
8
8.锅里热油下蒜末爆香后加入酱油+蚝油+胡椒粉+少许盐+少许水！翻炒均匀加入肉末继续翻炒～（这时候香味四溢哇！！）
9
9.加入泡好的薯粉！（不是不粘锅这时候要改用小火）
10
1
11
和肉末翻炒均匀！香香的味道～
12
11.翻炒均匀后的样子！（色泽刚好！觉得不够的话自己加点酱油～）
13
12.加入准备好的鸡蛋火腿继续翻炒！
14
13.加入准备好的韭菜再翻炒！
15
14.待韭菜味散发出来就可以关火了！（这个是不粘锅不怕粘锅！普通锅请提前下韭菜！）
16
15.开吃～老公实力舔锅！！！快手菜简单美味！少油版！吃完还想再来一碗喔～
