女人就是要多吃肝,补气血,不知道是真假😂吃就完了
416.0 卡
23.0 克
17.0 克
26.0 克
4.0 克
13.0 克
768.0 毫克
D,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
切配菜装盘
切肝尖去筋膜
葱姜蒜准备好,碗中放入生抽,老抽,蚝油,淀粉,白糖,醋,料酒
起锅烧油,放入葱,姜片
锅中放水,把切好的肝尖放入锅中煮7分熟
放入胡萝卜
放入焯好的肝尖
放入尖椒,洋葱
放入调好碗里的料汁
放入蒜末,黑胡椒收汁
炒的有点老了,下次炒嫩的再换照片😛肝尖的老嫩从肝尖的纤维就可以看出来,这个图片的纤维就是比较明显,干,就是老了,口感不好😁