油焖大虾(辣版)

简单 4人份
油焖大虾(辣版)
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食材清单

其他
  • 一个青椒
  • 一勺老抽
  • 三个干辣椒
  • 两勺生抽
  • 适量米酒/料酒
  • 适量蒜末
海鲜
  • 适量大虾
蔬菜类
  • 适量葱末
调味料
  • 半勺糖

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

968.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先讲虾去除虾线,虾枪,虾须,然后加入料酒腌制去腥。

2

将葱,蒜切末,青辣椒(可不要)切小段备用。

3

将锅中加入油(比平时量多一些),加入干红辣椒炝锅(记得把辣椒捞出)油热后加入腌制好的虾。

4

待虾的一面变色后加入葱,蒜,青椒继续翻炒。

5

然后倒入白糖,生抽,盐,老抽(一点就好只是为了上色)翻炒一下,闷个2-3分钟左右就好了。

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