比全家更好吃的关东煮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 一小段白萝卜
- 一小段胡萝卜
- 水
- 火锅丸子
- 煎豆腐
蔬菜类
- 一小段生姜
- 蔬菜
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果生姜白萝卜去皮切块，和丸子一同倒入电炖锅，加水，快炖模式。
2
煎锅煎豆腐至金黄，倒入电炖锅。
3
结束后捞出生姜和苹果，此时汤底已经有点甜辣，加入少量盐，海鲜酱油，胡椒粉。
4
开火加入蔬菜炖煮至熟。
5
关火，盛碗开吃。
6
忍不住一锅都能吃光！