凉拌蒜苔
简单
4人份
很特别的一道小清新夏日凉拌菜，脆脆嫩嫩。Tina今日早餐蛋炒饭搭配了这款凉拌蒜苔作为小菜，想着色彩着实单调，便给它点缀了一朵小米椒花，瞬间鲜活了起来。在此，也㊗️天下妈妈们母亲节快乐！
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食材清单
其他
- 15根蒜苔
- 1把剪刀
- 1把小刀
- 2勺生抽
- 2根小米椒
- 2瓣蒜
- 少许花椒油
- 少许辣椒油
调味料
- 少许白糖
- 少许盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
