乌饭
简单
4人份
江南一带民间美食.故有：南烛煎.益髭发.即容颜.兼补暖.治一切风疾.轻身明目，黑发驻颜.
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食材清单
其他
- 400克乌饭叶
- 500克水
- 500克糯米
调味料
- 100克红糖
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
