橄榄菜鸡蛋炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大米饭
- 瓶装橄榄菜
- 鸡蛋
蔬菜类
- 葱
- 蔬菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煎熟起锅
2
锅内烧热油下冷饭，不要压碎直接倒适量的水，同时也可以放入自己喜欢的蔬菜。盖上盖子煮至水干饭热透。
3
水烧干后把饭压碎，加入橄榄菜，鸡蛋，炒匀，调味撒葱起锅。橄榄菜本来是咸的了，所以调味要适量了……
4
完成，美味吃起来……
