芋泥双拼三明治
简单
4人份
时间：约10-15分钟 难度：容易做🤞 份量：3人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #奶酪芋泥馅
- #芋泥
- #芋泥奶油馅
- 100g淡奶油
- 100g芋泥
- 400g芋头
- 4片吐司
- 50g牛奶
- 80g奶油奶酪
调味品
- 5g细砂糖
调味料
- 10g细砂糖
- 40g糖
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切块，放在可微波的碗中，加少许水（100ml左右），盖上保鲜膜，微波炉高火6-8分钟。用筷子可以轻松戳进芋头就行。
2
加入牛奶、糖，用叉子碾碎芋头成泥。
3
芋泥奶油馅：芋泥加三分之一奶油打散，再加入剩下的奶油，加糖，打到视频中芋泥奶油的程度。
4
芋泥奶酪馅：
5
奶酪部分：软化的奶油奶酪加糖打至顺滑稍微蓬松。
6
将芋泥奶油抹在一片吐司上，盖上另一片吐司。
7
将芋泥、奶酪依次抹在一片吐司上，盖上另一片吐司。
