【食味君-铜锣烧】因为爱情成为哆啦A梦的最爱

简单 4人份

没错,这就是初恋的味道 哆啦A梦的初恋是一只叫咪咪的母猫。上学时哆啦A梦成绩很差,咪咪给了他很多鼓励,还送过他一个铜锣烧。这是哆啦A梦猫生的第一个铜锣烧,也是他后来为什么那么爱吃的原因。

【食味君-铜锣烧】因为爱情成为哆啦A梦的最爱
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食材清单

其他
  • #红豆馅
  • #饼皮
  • 100g低筋面粉
  • 15g蜂蜜
  • 20g融化黄油
  • 2个鸡蛋
  • 3g泡打粉
  • 400g水
  • 50g牛奶
蔬菜
  • 200g红豆
调味料
  • 30g白砂糖
  • 60g红糖
  • 少许盐

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

687.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净的红豆提前浸泡15小时以上。然后下锅煮沸,去除涩味。滤去汤汁,另加净水,红豆和水的比例大约在1:2

2

大火煮沸后转中小火熬煮半个小时左右,注意期间不断搅拌,等汁水大约剩下一半时,加入适量红糖和少许盐,大火收汁后关火捣碎。

3

红豆沙就完成了!

4

将鸡蛋打入碗中充分搅拌,加入白砂糖40g充分搅拌

5

蛋液中倒入牛奶、融化的黄油、细砂糖、蜂蜜搅拌均匀

6

低筋面粉混入泡打粉一起过筛倒入蛋液中,充分搅拌至无颗粒后静置15分钟,表面有气孔;

7

开小火,不要放油,待锅加热到70-80°c时,湿毛巾或水降温(之后摊每一个饼皮之前都要给锅降温),用小汤勺舀一勺面糊。再把锅放回炉上,小火加热至白哦片气泡破掉并凝固,翻个面(最好用橡胶铲)小火加热10-15秒;

8

煎好的饼皮夹上红豆沙就完成啦~

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