纸塔盖
简单
4人份
多用于汤菜，炖菜，焖菜。帮助上层热气循环冷却后保留更多的水分。同时均匀烹调上层食材
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食材清单
其他
- 1张烘焙纸
- 1把剪刀
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烘焙纸四折
2
对折
3
再对折
4
沿中心对折成三角形
5
再沿中心对折成三角形，剪去中心和边
6
摊开即使纸塔盖
