自制午餐肉
简单
4人份
午餐肉在我家早餐中最常见的食品之一，关键是儿子喜欢吃，外面买的都有防腐剂多吃也不健康，自己动手做其实也不难，新鲜又美味，何乐而不为呢～
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食材清单
其他
- 20g生抽
- 30g淀粉
- 一只鸡蛋
- 少许白胡椒粉
- 适量蒜末
肉类
- 500g猪肉
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
