网红水蜜桃凉粉,火龙果凉粉

简单 4人份
网红水蜜桃凉粉,火龙果凉粉
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个火龙果
  • 2个水蜜桃(买不大的蜜桃,买了5个小蜜桃)
  • 40克冰粉
  • 800克水
调味料
  • 40克白糖

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

901.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

5个小蜜桃洗干净

2

削皮后,小锅放入800克的水煮,煮开后调中火

3

水开后全部倒入锅中煮,调中火慢煮

4

水开后全部倒入锅中煮,调中火慢煮,40克只是微甜,喜欢甜的小仙女可以安自己喜欢甜度加糖。

5

切小块备用

6

中火煮10分钟后,过滤皮后,倒入模具盒中,再倒入果肉,搅拌一下晾凉,放入冰箱冰一小时后再切块。(凉冻后更好切)

7

很少女的颜色,两个口味,比较喜欢这个多点

8

做法和蜜桃一样操作,请拉上去看一下

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