腐竹蔬菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一支支竹（腐竹）
- 三片白菜
- 克油
调味料
- 克盐
- 酱油
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
722.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
支竹用水泡一小时，白菜撕块洗干净。
2
番茄洗净切块锅里烧开水，放番茄先煮五分钟。
3
放白菜支竹，煮三分钟 ，放盐酱油调味。
