鸡蛋虾仁什锦炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g香肠
- 1个鸡蛋
- 1根黄瓜
- 1碗米饭
- 30g玉米粒
- 克虾仁50
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把黄瓜 香肠 切成丁 装盘备好
2
虾仁洗好控水
3
把鸡蛋打入米饭中🍚 搅拌均匀 小火下锅翻炒 待米饭熟后依次放入虾仁 香肠 进行翻炒 快熟时加入黄瓜丁 玉米粒 葱花 1分钟左右加盐就可以出锅啦
