可以做饭团的焖饭公式
简单
4人份
花式焖饭！快捷又好吃٩(๛ ˘ ³˘)۶ 还可以做成🍙装进🍱 具体用料参看图片！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 味精/盐
- 大米
- 葱油/蒜油
菌菇类
- 菌菇
蔬菜类
- 蔬菜
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🍚：蚕豆+花菇+面筋+虾皮+葱油+鸡精
2
🍚：青豆+虾皮+菌菇+葱油+猪油渣+鸡精
3
妈妈的版本，蚕豆换青豆，她有耐心，弄了猪油渣，饭焖好后加上去，不要太香哦
4
🍚培根+青豆+鸡精
5
培根要先煎好再入锅。
6
🍚：香菇丁+马铃薯+葱油+鸡精
7
🍚：玉米粒+胡萝卜粒+豌豆+虫草花+鸡精
8
加的排骨汤，用水也可以
9
煮熟搅拌下
10
举个栗子：捏成饭团🍙
11
🍚：墨鱼饭（墨鱼排骨汤）
12
🍚：干贝+毛豆+香菇+胡萝卜+蒜油/葱油
13
🍚：毛豆+芋艿+蒜油+鸡精
14
甜口🍚：紫薯/红薯
15
紫薯去皮切块就可以了，好吃，而且做🍙会非常好看
16
举个栗子：做个饭团
17
再举个栗子
