手打丸子浸娃娃菜

简单 4人份

买绞肉做饺子,公公买太多了,一下子买了三斤,晕哦! 看着很多,我就用了一些做丸子吃,很不错哦,起码自家做得吃着放心,就是做起来麻烦些,哈哈,但是好吃就行啦!

手打丸子浸娃娃菜
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食材清单

其他
  • 300g猪绞肉
  • 350g娃娃菜
  • 蛋清适量
  • 适量油
  • 适量生粉
  • 适量鸡粉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

576.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

286.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把猪绞肉加入姜末,油,盐,生粉,蛋清,鸡粉调味,并且用打不停的摔打上劲,约半小时;

2

利用两个勺子把绞肉弄成丸子,用手挤也可以,但是天冷我不想洗手,而且很油;

3

锅中烧水,当水开始“鱼眼水”的时候即可以放丸子中小火慢煮;

4

这时候准备好娃娃菜,洗净切成长条;丸子熟的时候即可以下菜一起煮;

5

当菜软身的时候加入盐调味;上锅前下葱花即可!

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