青豆玉米炒虾仁
简单
4人份
上初一的闺女住校，每逢周六周日下午可以带营养菜汤给孩子补充营养，作为一个不爱做饭的妈妈，今天做了一汤一菜（昂刺鱼汤+青豆玉米虾仁🍤），这么认真也算是费劲了心思了😂😂
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食材清单
其他
- 勺料酒
海鲜类
- 克虾仁
蔬菜类
- 根葱
- 片姜
调味料
- 克盐
谷物
- 根玉米
豆制品
- 克青豆
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
