沙姜鸡煲
简单
4人份
秋风渐起，天气微凉，此时正是进补的最佳时机。而猪肉价格高涨，丝毫没有降低的可能，只能用鸡鸭鱼作为代替了。
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 3只鸡腿
- 适量料酒
- 适量沙姜
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量白酒
- 适量蚝油
蔬菜
- 2瓣蒜子
蔬菜类
- 1根葱
- 半个洋葱
- 适量生姜
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
