超级好吃的鸡心土豆😍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1把金针菇
- 3.5克大红袍底料
- 400克鸡心
- 5瓣蒜
蔬菜类
- 1/4根葱
- 2片姜
调味料
- 1勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切块，装入盘中备用。
2
葱切段，姜切末，蒜切末，装入盘中备用
3
起锅烧油，把油烧至七成热，放入葱姜蒜，爆香
4
再放入鸡心大火翻炒
5
再放入土豆块，大火翻炒五分钟
6
放入适量的水，再放入金针菇，在依次放入一勺酱油，一勺生抽，半勺糖，一勺盐，3.5克大红袍底料，继续炖煮20分钟。
7
最后大火收汁
8
装盘，可以吃了，非常好吃的哟😄
