全麦的新疆烤包子

简单 4人份

降温哦,疑似又回到冬天。趁时机再吃回羊肉吧……

全麦的新疆烤包子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克中筋面粉
  • 150克水
  • 350克全麦面粉
  • 70克牛奶
  • 羊肉(二分肥八分瘦)
  • 花椒粉
  • 调料
  • 面团材料
  • 黑胡椒粉
肉类
  • 羊肉馅
蔬菜
  • 1头洋葱
蛋类
  • 50克鸡蛋
调味料

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

315.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一、和面。1、将两种粉混合均匀加入蛋、奶、水,用硅胶铲搅拌成絮状。盖好盖子静置二十分钟。2、和成光滑面团,盖好盖子待用。 二、馅料。1、羊肉手动剁成小手指甲盖大小,如果实在要用料理机也不要搞太碎了。如果肉含水量不高(一粒粒的,没什么水份)可以少量加点水搅打上劲,加盐(少量)、花椒粉、胡椒粉调味。2、洋葱也切成小手指甲大小,用少量盐揉出水后挤干水分拌入1步骤中的羊肉中,拌匀。待用 三、合成。1、将和好的面分成60g的小面剂搓圆压扁擀成中间略厚四周簿的长方形。2、中间放馅,然后如图。这个照片是后补的示意图,当时赶时间没拍照片。3、依欢包好。闲人和的这些面,大约是12个。三个人吃… 四、烤制。电烤箱上火200、下火210预热10分钟。烤盘垫油布或锡纸刷一层薄薄的油,将折叠好的包子放入刷蛋液,撒上白芝麻放入烤箱。20分钟,喷喷香嘀烤包子就是出炉了。一定要晾凉了再吃!我家小先生给出的最佳入口时间:皮凉但馅还是热的,这时口感最好!

2

60g小面剂

3

中间略厚四周薄的面皮

4

示意图。包的时候没时间拍照,用大枣假装是馅料。各位看个意思吧

5

不露馅重点来了:上侧下翻的皮一定要下住下侧上翻的皮!

6

注意折角处压劳。

7

折好后整型。我这个示意的大枣因为是硬的不好弄。就看这个步骤吧

8

整好型后翻过来光面朝上入烤盘。

猜你喜欢

比肉包还好吃的萝卜大素包
比肉包还好吃的萝卜大素包
查看详情
平民全家福
平民全家福
查看详情
全麦西葫芦小蛋饼
全麦西葫芦小蛋饼
查看详情
羊肉香菜馄饨(附送独家汤底做法)
羊肉香菜馄饨(附送独家汤底做法)
查看详情