蒜香小龙虾尾（低油版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 3头大蒜
- 500—600ML啤酒
- 一小把花椒
- 小个4分之一洋葱
海鲜类
- 2斤小龙虾
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小龙虾洗净（洗了5—6遍，洗到水是清水模样），用开水煮一下，开锅就好
2
加入200毫升的油（可自己调整），蒜泥（两头的量，剩下备用）、洋葱、姜、花椒、大料炒熟
3
加入小龙虾掉入啤酒，大火煮到干，加入蒜泥（剩下1头蒜的量），盛出来就可以食用了
