梅汁呦绿茶

简单 4人份

夏天来了,家中常备MaMi果子家的梅汁、梅子想着花样做起吃起喝起来。http://www.xiachufang.com/goods/38754/?from_userid=107851449

梅汁呦绿茶
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食材清单

其他
  • 10克绿茶(红茶)
  • 1颗梅子
  • 20克梅汁
  • 500克水
  • 一小勺白糖(蜂蜜、冰糖一块)
  • 一片柠檬

营养成分

热量

600.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

901.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备所有的食材

2

洗的第一遍🍵水倒掉,第二次第三次第四次泡的茶水与梅汁、梅子、白沙糖或蜂蜜、🍋檬片搅拌均匀

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