【佐餐神器】辣炒萝卜干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺生抽
- 1大勺蚝油
- 2-3把萝卜干
- 2-3瓣蒜
- 4-5个青辣椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒之前先把萝卜干稍微掏洗一下，再用干净水泡上，备用。
2
热锅倒油，炒香蒜片后放入沥干水分的萝卜干，加入一大勺生抽、一大勺蚝油，翻炒均匀。
3
锅中倒入少量开水，防止萝卜干粘锅。
4
萝卜干差不多熟了的时候，放入青辣椒圈，继续翻炒一下。
5
出锅前根据咸淡适量放盐。
