番茄排骨饭

简单 4人份

番茄饭在网上流行了很久,可以说是一道非常老牌的网红美食了,我做过很多个版本的番茄焖饭,不过吃来吃去,我还是觉得我现在用这个版本做出来的最好吃,今天晚上不想做太多菜,就给孩子焖了一锅番茄饭,孩子一口气吃了两碗,孩子喜欢,我做起来也省事,这个饭可以饭菜一锅出,特别适合上班族和没有时间的“懒妈妈”们,喜欢的朋友一定要尝试下。

番茄排骨饭
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食材清单

其他
  • 3杯大米
  • 一个土豆
  • 一个西红柿
  • 一勺料酒
  • 一勺老抽
  • 半根胡萝卜
  • 适量排骨
蔬菜类
  • 一块生姜
调味料
  • 少许盐
  • 适量番茄酱

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

238.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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