奶香海鲜烩饭
简单
4人份
奶香海鲜烩饭: ①月龄:12月龄以上 ②食材:有机大米适量，鲜虾4只，蟹味菇20克，西兰花一朵，牛奶10-20克，香菇粉一勺，核桃油少许 营养:对于咀嚼能力较弱的宝宝我们在增加米饭辅食时可以添加一些牛奶烩饭，不仅口感上更加软糯，同时还会增加一定的钙质，帮助牙齿的成长。
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食材清单
其他
- 10到20克牛奶
- 1勺香菇粉
- 1朵西兰花
- 20克蟹味菇
- 适量大米
水果
- 少许核桃油
海鲜类
- 4只虾
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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