圣诞老人咖喱饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1片海苔
- 1碗米饭
- 20克黄油
- 2条芒果干
- 2根蟹肉
- 60克牛奶
- 6个鹌鹑蛋
- 6根牙签
肉类
- 300克牛腩
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半斤牛腩、半个洋葱、一个土豆、一根胡萝卜切丁
2
黄油下锅至融化，依次下锅放入洋葱、牛腩、土豆、胡萝卜
3
加水没过食材，煮至土豆软烂，关火放入咖喱块，待咖喱块融化后开火，加入牛奶，收汁。最后把芒果干剪成条状，放入，搅拌均匀。关火，完工
4
制作雪人和袜靴。鹌鹑蛋煮熟剥皮切掉两头，用牙签穿起来，火腿肠做帽子，海苔做眼睛，萝卜做鼻子，玉米粒做装饰。用火腿肠做袜靴，切下的鹌鹑蛋做靴口，牙签穿起来。
5
做圣诞老人。米饭用保鲜膜捏成圆三角，蟹肉煮熟剥下外面红色一层做帽子，火腿肠做鼻子，海苔做鼻子嘴。浇上做好的咖喱，摆上雪人和袜靴，完工。
