清炒苦瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根青辣椒
- 2根苦瓜
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 5分之一根葱
- 适量十三香
- 适量鸡精
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
