[爱心]番茄土豆肥牛汤，汤鲜味美，酸爽开胃做法简单
简单
4人份
番茄土豆肥牛汤，汤鲜味美，酸爽开胃做法简单，一起来看看吧。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 200克肥牛
- 2勺生抽
蔬菜
- 若干葱蒜
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣西红柿顶部划十字刀，放入热水里烫一会，去掉外皮，切成丁，土豆去皮切丁，肥牛卷焯一下水捞出。
2
2️⃣锅里倒油炒香蒜末，倒入西红柿丁翻炒到出沙，倒入土豆丁翻炒一会。
3
3️⃣放入一勺番茄酱、2勺生抽、1勺蚝油，加入2-3碗清水，煮开再煮5分钟放入肥牛卷，可以放适量盐调味，撒葱花就可以喝啦。
4
超好喝的番茄土豆肥牛汤就做好啦，汤鲜味美又开胃哦~
5
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